Blød kost 7+9+12 MJ
|
|
7 MJ |
9 MJ |
12 MJ |
|---|---|---|---|
|
Tidlig morgen |
Ernæringsdrik (125 ml) |
Ernæringsdrik (125 ml) |
Ernæringsdrik (125 ml) |
|
Morgen |
1 portion ymer (50 g) med brun farin (5 g) Franskbrød uden kerner og skorpe (20 g) Fedtstof (8 g smør/blød margarine) 1 skive ost 45+ (10 g) 1 glas sødmælk (100 ml) Kaffe/te |
1 portion ymer (100 g) med brun farin (10 g) Franskbrød uden kerner og skorpe (20 g) Fedtstof (8 g smør/blød margarine) 1 skive ost 45+ (20 g) Kaffe/te |
1 portion ymer (150 g) med brun farin (10 g) Franskbrød uden kerner og skorpe (40 g) Fedtstof (8 g smør/blød margarine) 2 skiver ost 45+ (40 g) 1 glas sødmælk (150 ml) Kaffe/te |
|
Formiddag |
Ernæringsdrik (125 ml) |
Ernæringsdrik (125 ml) |
Ernæringsdrik (125 ml) |
|
Frokost |
Rugbrød, to snitter uden kerner og skorpe (25 g) Fedtstof (6 g smør/blød margarine) Leverpostej (15 g) Agurkesalat, hakket (10 g) Marinerede sild (30 g) Løgring, hakket (5 g) 1 glas sødmælk (100 ml) |
Rugbrød, to snitter uden kerner og skorpe (25 g) Fedtstof (8 g smør/blød margarine) Leverpostej (15 g) Agurkesalat, hakket (10 g) Marinerede sild (30 g) Løgringe, hakket (5 g) Franskbrød, en snitte uden kerner og skorpe (12 g) 1 skive ost 45+ (10 g) 1 glas sødmælk (100 ml) |
Rugbrød, tre snitter uden kerner og skorpe (50 g) Fedtstof (12 g smør/blød margarine) Leverpostej (15 g) Agurkesalat, hakket (10 g) Marinerede sild (30 g) Løgringe, hakket (5 g) Æg, hårdkogt (30 g) Mayonnaise (5 g) Purløg (2 g) 1 glas sødmælk (150 ml) |
|
Eftermiddag |
1 stk. kage (30 g) Kaffe/te |
1 stk. kage (50 g) Kaffe/te |
1 stk. kage (75 g) 1 glas sødmælk (150 ml) |
|
Aften |
Stegt kylling, konsistensmodificeret (75 g) Broccoli, kogt (10 g) Majspuré/spread (10 g) Olie (5 g) Skysovs med fløde (50 ml) Kartoffelmos (25 g) 1 glas sødmælk (100 ml) |
Stegt kylling, konsistensmodificeret (75 g) Broccoli, kogt (10 g) Majspuré/spread (10 g) Olie (5 g) Skysovs med fløde (50 ml) Kartoffelmos (50 g) Jordbærgrød (50 ml) med piskefløde (25 g) 1 glas sødmælk (150 ml) |
Stegt kylling, konsistensmodificeret (100 g) Broccoli, kogt (20 g) Majspuré/spread (20 g) Olie (10 g) Skysovs med fløde (50 ml) Kartoffelmos (75 g) Jordbærgrød (50 ml) med piskefløde (25 g) 1 glas sødmælk (150 ml) |
|
Sen aften |
Kakaomælk (150 ml) med flødeskum (10 g) |
Flødeis (40 g) Kakaomælk (150 ml) |
Flødeis (40 g) Kakaomælk (150 ml) |
|
“Nat” |
Jordbærgrød (60 ml) med piskefløde (20 g) |
Koldskål (60 ml) Kammerjunker (20 g) |
Koldskål (60 ml) Kammerjunker (20 g) |